(63)排胆結石清肝方法

聲名, 這不是主流霎哈嘉方法,也未聞鍚呂瑪塔吉談及。不過香港和澳洲很多練習者用過都發覺排胆石後肝部清爽得多,並要求我們提供更多資料。現把中文連結列出，英文自行可搜索"liver flush" 或"liver cleanse"之類字眼。
http://www.vegsochk.org/HealthDYI/liver.htm

還有這裡交代了其他細節 :
大康自然健康中心 文章:
LIVER & GALLBLADDER CLEANSE 清肝及清膽之程序及注意事項 (中英文並列 )
http://www.naturalhealing.com.hk/forum/viewtopic.php?t=46&sid=17d75cd095ccb0e821832d5227807abb

聲明:這些方法的口感味道不是人人受得了。

(62)懷念馬丁路德‧金

現代聖者

1968年4月4日馬丁路德‧金被槍殺，全球震驚。為紀念這位偉人，15年後列根總統簽署了新法令，把每年1月第3個星期一定為全美國紀念他出生的法定假期；另外4月亦有紀念他的忌日的活動。為要在遠方懷念為位素未謀面的現代聖者，非暴力社會運動英雄，雖不至於冰心那麼"遙寄印度哲人泰戈爾"，但也找來一些資料 ( 尤其是《我有一個夢想》著名演說的中譯本和錄音連結 ) 在這裡與眾生分享。馬丁路德‧金的夢想，是很多人的夢想，也是我的夢想。至少，比他在生時，這夢不再那麼遙遠。

中文參考 :
· 馬丁‧路德‧金 的生平 -雅虎知識+
· Information USA (美國國務院國際資訊局)中文資料 ( 演講譯文、錄音檔及少許評註)
(中文維基百科網 )( 生平及演講錄音)
"http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E9%A9%AC%E4%B8%81%C2%B7%E8%B7%AF%E5%BE%B7%C2%B7%E9%87%91&variant=zh-tw"

《我有一個夢想》

雖然馬丁路德‧金是基督教浸信會的牧師，也擁有神學博士學位，但現在大家提起他，都只會說他是黑人民權領袖。1960年代，即美國廢除黑奴制度百年之後，黑人仍受著百般壓迫和歧視。他回應歷史的呼喚站出來帶領群眾以非暴力手段改變建制，建立更崇高的社會價值。他的夢，越來越多人感到，指日可待。

當年他侃侃陳詞，今天仍為世人津津樂道，百般回味：
『......我夢想有一天，這個國家會站立起來，真正實現其信條的真諦：「我們認為這些真理是不言而喻的：人人生而平等。」
我夢想有一天，在喬治亞的紅山上，昔日奴隸的兒子將能夠和昔日奴隸主的兒子坐在一起，共敘兄弟情誼。我夢想有一天，甚至連密西西比州這個正義匿跡，壓迫成風，如同沙漠般的地方，也將變成自由和正義的綠洲。我夢想有一天，我的四個孩子將在一個不是以他們的膚色，而是以他們的品格優劣來評價他們的國度裡生活。我今天有一個夢想。我夢想有一天，阿拉巴馬州能夠有所轉變，儘管該州州長現在仍然滿口異議，反對聯邦法令，但有朝一日，那裡的黑人男孩和女孩將能與白人男孩和女孩情同骨肉，攜手並進。我今天有一個夢想。我夢想有一天，幽谷上昇，高山下降，坎坷曲折之路成坦途，聖光披露，滿照人間。
這就是我們的希望。我懷著這種信念回到南方。有了這個信念，我們將能從絕望之嶙劈出一塊希望之石。有了這個信念，我們將能把這個國家刺耳爭吵的聲，改變成為一支洋溢手足之情的優美交響曲。有了這個信念，我們將能一起工作，一起祈禱，一起鬥爭，一起坐牢，一起維護自由；因為我們知道，終有一天，我們是會自由的。在自由到來的那一天，上帝的所有兒女們將以新的含義高唱這支歌：「我的祖國，美麗的自由之鄉，我為您歌唱。您是父輩逝去的地方，您是最初移民的驕傲，讓自由之聲響徹每個山崗。」.....讓自由之聲從密西西比的每一座丘陵響起來？讓自由之聲從每一片山坡響起來。當我們讓自由之聲響起來，讓自由之聲從每一個大小村莊、每一個州和每一個城市響起來時，我們將能夠加速這一天的到來，那時，上帝的所有兒女，黑人和白人，猶太教徒和非猶太教徒，耶穌教徒和天主教徒，都將手攜手，合唱一首古老的黑人靈歌：「終於自由啦！終於自由啦！感謝全能的上帝，我們終於自由啦!」』

現代人的夢想藍圖

他勾勒出來的，其實就是一個現代人類共同的偉大夢想，一個不分膚色、種族、信仰的大同世界。對越來越多人來說，這種人間天堂的境界，已經在霎哈嘉瑜伽裡出現了。

尤其推薦看看這個英文錄像 “Universal Experience”（共長27:57分鐘）。( http://www.sahajayoga.ca/video/index.html然後按選第4個觀看 )全片分二部分，第一部分是馬丁路德‧金的　“我有一個夢 I have a Dream”- 著名演講錄音作背景 (0:00- 2:27) 的剪輯；　第二部分 ( 0:27- 6:05)是母親講解美國與喉輪的關係和訓示；第三部分用　“The Vision”　（紀錄片）（錫呂瑪塔吉生平簡介）剪輯，介紹她的生平、使命和夢想。留意結局時的插曲是用了錫呂瑪塔吉親自創作的拜讚歌　Binati Suniye　（看中文通訊簡介及翻譯此曲）。

另外可看看這錄像，音樂是英文歌曲 “God is closer than you think” ( 神比你想像中更近 )。 GitaPattison 作品 ) 配有多幀母親與練習者一同逛街購物的照片 ( 多倫多群体輯錄)
http://divinesahajayoga.blogspot.com/2006/11/god-is-closer-than-you-think.html

更多資料:
http://www.lingnan.edu.hk/~cfhou/article/lutherking.htm

(61)霎時、霎那、刹那

大家認為這三個詞語有何異同？ 半年前霎時衝動，要找找「霎時」這個詞語的資料。今天才有空寫寫。一直覺得，自己用了「霎時」這詞做招牌，若不好好考究一下，真有可能名不正就言不順。

首先，發音方面也有問題存在。在香港的霎哈嘉群體中，其實很多人把粵音的「霎」(sap / 霎東街的霎) 錯讀為sat( 剎)。本來發音準不準對一個修行團體並無大不了。但一個團體自己的招牌還是要搞清楚好。

上面的三個詞語，在字義上，其實「霎那」是別字，我們只會用「剎那」。

剎那解作頃刻、霎時、瞬息、俄頃之意。簡單而言，就是指極短時間。根據《國語辭典》:
『剎那是量詞，是計算時間的單位，為梵語Ksana的音譯 。表示極短的時間。阿毗達磨俱舍論˙卷十二：「壯士一疾彈指頃，六十五剎那。」初刻拍案驚奇˙卷二十二：「東海揚塵猶有日，白衣蒼狗剎那間。」』

其實上面梵文的羅馬拼音，s和n音標下面都有一點，發音與沒有點的標號實有別。不過，對於我們來說不必考究。

霎時又如何呢？根據《國語辭典》：霎時 是指『一瞬間。三國演義˙第三十回：「一霎時，火燄四起，煙迷太空。」文明小史˙第十一回：「因此愈聚愈眾，一霎時竟聚了好幾百人。」 』

以上資料多得兩位教中文的老師幫助。之後自己回家翻箱倒篋，翻開珍藏的中文參考書，見澤義先生寫的《古今一字師》( 高明出版社1986，香港，第109頁 ) 最有參考價值。全頁引述如下：

霎時與剎時

「霎」，音颯( 國音煞 )，意為短時間。「霎時」表示時間極短，和「一眨眼」意思相同，說明情況突然出現或行為突然發生急遽的變化。如「他的臉霎時變成灰白。」「霎時」也可以寫作「霎時間」和「一霎時」。
「商務」出版、北京大學中文系語言班編的《現代漢語虛詞例釋》一書說，「霎時」又可以寫作「剎時」，這是很值得商榷的。
「剎」原乃外來詞，譯自梵文，讀若「詫」(粵音字典讀音察，語音應讀煞)，指佛教的寺廟，如「古剎」。「剎那」也是直接從梵文音譯過來的，在原文裡它是一個極短的時間單位。「剎那」從佛經進入全民語言以後，表示極短的時間，在行文時也有寫作「一剎那」和「殺那間」的。「剎」後來被借作「煞」的通用字，作「止住」解，如「剎車」。這時它的發音也變成「煞」了。
無論讀若「詫」，或讀若「煞」，「剎」字本身都沒有「短暫」的意思。大小辭書也都沒有「剎時」這樣的詞條。雖然「剎那」和「霎時」近義，但「剎那」是個音譯的外來詞，硬把「剎」字拆出來，去和「時」組合成「剎時」，實乃「無解」！

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小弟也上網試試找，找到這些有趣東西。


字典中 霎 字的解释

[ 汉典網站( 汉 典 Zdic.net )
http://www.zdic.net/zd/zi/ZdicE9Zdic9CZdic8E.htm ]

详细字义
霎 shà〈名〉
(1) (从雨，妾声。本义:小雨)
(2) 同本义[light drizzle]
(3) 很短时间;瞬间 [moment]
小街上霎时间沉寂起来。——《梁生宝买稻种》
(4) 又如:霎那间(片刻间);霎时间(极短时间)
(5) [象]∶雨声 [tick]
霎，雨声。——《集韵》
(6) 又连用，多指风雨声。如:霎霎(状声词，形容风雨声)
(7) 用同“闸”。水闸 [sluice]
泾水内旧有石霎，以堰水入 白渠溉田。—— 清· 顾炎武《天下郡国利病书》
词性变化

〈动〉
用同“眨”。眼睛闭上又立刻睁开 [wink]
像对着我们霎眼。——刘复《敲冰》
常用词组
◎ 霎时 shàshí
[in a split second;in a twinkling;in a very short time] 极短的时间，片刻
霎时，人们眼前似乎出现了陈毅同志那叱咤风云的形象。——《黄桥烧饼》
◎ 霎眼 shàyǎn
(1) [wink]∶开闭眼睑
会意地又是咧开嘴笑又是霎眼
(2) [in the twinkling of an eye]∶眨眼间
霎眼又是春天了


另外，由香港優質教育基金撥款成立之 「現代標準漢語與粵語對照資料庫」 [ http://hanyu.chi.cuhk.edu.hk/ ]
粵方言詞部首索引 [http://hanyu.chi.cuhk.edu.hk/radical2.asp?bs=%ABB#top ]之中也找到以下材料。

順便一提，日後要利用網上詞典/ 網站等工具自己查，中文老師提供以下三個網站 ( 網上字典) 參考 :

國語辭典 (台灣)
http://www.sinica.edu.tw/~tdbproj/dict/
國語辭典簡編本
http://140.111.34.46/jdict/main/cover/main.htm
粵語審音配字庫 (香港中文大學)http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can/

(60)復活重生

今天復活節，就讓我們一同歌頌基督為人類準備好額輪的道路讓人可以獲得重生。就讓我們祈求在人生的路上不僅戰勝死亡，也戰勝腦袋裡自我 (ego) 這個惡魔。 讓我們重新掁作上路。

這次復活節,讀了加拿大俄裔練習者Natalia的網頁, http://www.webartca.com/sahajayoga/

她用了這個復活蛋的圖很有意思。

有一個古老的故事，記載在聖經約翰福音十一章：『曾有一個患病的人，名叫拉撒路，住在伯大尼，他就是馬利亞和她姐姐馬大的兄弟。…她姊妹兩個就打發人去見耶穌，…。耶穌素來愛馬大，和她妹子，並拉撒路。聽見拉撒路病了，就在所居之地，仍住了兩天。然後對門徒說，…我們的朋友拉撒路睡了，我去叫醒他。…耶穌這話是指著他死說的。…馬大聽見耶穌來了，就出去迎接祂…。馬大對耶穌說，主阿，你若早在這裏，我兄弟必不死。…耶穌說，你兄弟必然復活。…復活在我，生命也在我；信我的人，雖然死了，也必復活；凡活著信我的人，必永遠不死。　…耶穌又心裏悲歎，來到墳墓前；那墳墓是個洞，有一塊石頭擋著。耶穌說，你們把石頭挪開。…馬大對祂說，主阿，他現在必是臭了，因為他死了已經四天了。耶穌說，我不是對你說過，你若信，就必看見神的榮耀麼？他們就把石頭挪開；耶穌舉目望天說，父阿，…我也知道你常聽我，但我說這話，是為周圍站著的眾人，叫他們信是你差了我來。說了這話，就大聲呼叫說，拉撒路出來。那死人就出來了，手腳裹著布，臉上包著手巾。耶穌對他們說，解開，叫他走。』

主耶穌與門徒們同吃了最後晚餐，主就告訴他們，祂將要離開。祂說，祂是要回到天父家裏，為他們先預備地方，“就必再來接你們到我那裏去；我在那裏，叫你們也在那裏。”（約一四：1-3）主是應許在天家與門徒永遠同住。
　　在這裏，主耶穌宣告：“我是道路，真理，生命；若不藉着我，沒有人能到父那裏去。”（約一四：6）

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錫呂瑪塔吉這樣提醒過我們：

「......自我( ego我執)及條件制約（conditionings所知障）就像兩條蛇企圖去吞噬人類，但他們已撤退了。「這是最好的時候，你會看到整齣戲劇。」人們必須要謙遜，因為「當你充滿自我時，你甚至不可看到任何東西……我不能明白人們怎樣將條件制約賦加於別人身上。」
自我 (ego)是愚笨的。「今天它會說：『這是最好的東西。』明天它會說：『不是，不是，不是，不是。我們要另一個……』」充滿自我的人不能分辨正邪。「這些人現在已經……已經被大大懲罰。」
在基督生命的模範裏，證明了「你的重生是那樣必要的……是那樣內在的；除非你得到重生，否則你會迷失。」這自我可摧毀一個國家，一個人或一個組織。它可以「完全地將你帶離現實。這是使你盲目的東西……當你有了條件制約，你開始種種荒謬的東西。而你開始以此折損你的健康，人們是如何理解及喜歡非常具破壞性的東西，這是非常非常使人驚訝的事。」

復活節普祭 (Easter Puja) 講話‧土耳其‧ 伊斯坦布爾‧2001.4.22

「……在聖經裡，基督說人要重生。祂又說：「我會派遣聖靈來輔導你，安慰你，令你得安慰。」祂亦會救贖你，亦即是說會把你帶至靈性上的更高境界。但現在人們不去理會甚麼是聖靈，對他們來說聖靈是一件神秘事。其實並不神秘，練習霎哈嘉瑜伽之後，你就會明白。我自己是生於一個基督徒家庭，我為那些四處殺人，強迫別人歸教的人而大感到驚愕。感謝上帝，哥倫布沒有到印度而去了美洲，否則我今天不會坐在這裡。美國的土著居民在哥倫布到來之後全都死光，沒有一個剩下。在阿根庭和智利，當我想見見土著，人們卻要把我帶到博物館去看。有些土著一直跑到哥倫比亞，和下面的波斯維亞，在那裡躲藏，這就是基督徒所為嗎？這是否基督叫我們去做的事呢？首先，基督沒有叫我們要感到有罪，祂為我們的罪而死。其實耶穌的位置，就在額輪，那即是前額視神經交叉之處。它控制松果線和腦下垂體，所以當靈量昇起，經過這輪穴時，就喚醒位於那裡的基督的力量，祂會吸入我們的自我(ego)和超我 (super-ego)，並打開我們的頂輪。這就是切切實實，基督為我們的罪而死的意思。所以現今我們為何仍要受苦呢？祂已為我們受了苦，神不想人去受苦。這些全是虛構的，說你要受苦，要付錢給那些人來贖罪。神是我們的父，是慈愛的父親，是眾父之父，所以祂有甚麼理由要我們受苦呢？……」

( 台北公開講座 1990.11.10 )

(59) 綠色爸媽‧健康寶寶

2007.4. 5(10:56) 修訂

(1) 是時候講幾句話

一直明白，養育孩子是上天交付的重大使命。如何不負所託好好完成任務，是一個大功課。當年與內子決定不讓兩個兒子打任何防疫針，不用西藥，除了一班綠色朋友外，其他親朋根本不理解。當時心想，不必任何爭論，等到十年後，這決定是否正確，自有結論。

大兒子今年11歲了，今天應是時候講幾句話。先說說當年他幾歲時要入讀幼稚園，的確曾因沒有「針卡」而給校方為難過，如何化解呢？下文交代，但先指出，入學後他品學兼優，加上校長讀了一些有關免疫針的負面新聞，到弟弟要上學，報讀同一幼稚園，校方就一句話都沒說就自動取錄了。

在成長過程中，他倆的確活得很充實。一直希望他們能均衡發展，擴闊視野，發掘興趣和潛能，盡量享受和善用童年。也常常提醒他們，長大後一定要做個對社會有貢獻的人。終於來到大兒子要搞升中選校的階段了。回想兩個月前親自為他撰寫自薦信申請入學時才逐一仔細的翻閱他的證書和成績單，才驚覺他真的如朋友口中的「優秀」。信寫好後，有點感嘆，就認真的對他說：「那是您自己爭取回來的，真真正正用努力換來的美好成果。」一星期前他剛參加完面試。其實以他這樣帶著優異的成績和老師對他的品格評價，筆者輕鬆自在，沒有半點擔心過。你可以說這個做爸爸的不太在意兒子的事，但心裡當然是感恩，交託，也以他為傲。其實，我沒有告訴他，父母也付出了很多，其中一項是，當年背負著其他人的懷疑和指責，堅持他倆兄弟不打防疫針，不吃西葯，不吃牛奶粉等等。

要分享這十一年當個綠色父母的成功經驗，足可寫一本書。可惜總覺自身的不足，也一直沒有時間。突然感到時機來臨了，可以用博客形式慢慢的寫。今天先寫一點有關免疫針問題，給後來者的一點經驗。 現在時代有點不同，社會開明了一點，資訊發達，對這方面有認知的人多了很多。

(2) 免疫針危害健康

這個小標題是一本中文書的書名。西醫體系和各大藥商如何因為人類的貪婪天性而變成害人網絡，免疫針如何危害健康，政治和財團如何干預真理、如何壓抑自然醫療的生存空間等這些資料，已越來越容易找到。只要肯花點時間和用心看看四周世界，一點不難明白。這裡不贅。命運掌握在自己手裡。

我們得要明白，自己有權作決擇不打任何防疫針，法理上根本沒人可以強迫你或你的寶寶打針。但我們得也要明白醫護人員、校方、官員都是依「指示」行事，要做好這份工，唯有公事公辨，而且他們與你非親非故，有什麼理由要為你承擔無謂的失職風險呢？他們就只好不斷向你嘮叨，直至你屈服，完成任務為止。

很多拒絕免疫針的父母都採取類似的策略，如下:
a. 在這方面的知識上先好好裝備自己，準備越充分越好。《免疫針危害健康》( 周兆祥著 ) 是必讀之選，裡面提供其他相關中英文書目和網頁資源。
b. 回應嘮叨，或自己提出任何合法合理要求時態度要自信且立場堅定。
c. 要有關人士知道你完全自行承擔一切後果。準備好白紙黑字，簽好，聲明是父母是完全自願作此決定且承擔一切後果。
d. 孕婦一踏入醫院，要看清楚每一份要簽署的文件，也必須第一時間口頭向護士長正式聲明「父母不希望嬰兒接受任何注射。如有必要得先徵得父母同意」云云，然後白紙黑字。現在很多時連公立醫院這合理要求會受接納。
e. 孩子入學開始，如受到為難，只要有自然療法醫生的推薦信之類「呈上」，加上父母的堅定立場，通常可過關。當年大兒子入讀幼稚園時校方因沒有針卡，校方就禮貌地要求我們出示「健康證明書」，在他們眼中當然是西醫的證明書。我們却正式交一封由自然療法醫生為小兒寫的「健康證明書」。校方竟然開明照收，呈上教育當局就作罷。 不過這一招是否管用要看你的運氣和社會氣候。

(3) 綠色寶寶

當然，除了拒絕免疫針之外，要孩子健康成長、身心健全地發展，還得要有其他事情配合。做父母的當然要對這方面的下點功夫有點認識。就是這樣我兩個孩子的成長路和成長環境有些地方的確與眾不同。要列個清單不容易，簡單講一點，例如：嬰兒時他們從不用學行車 ( 註1)、不吃牛奶粉，只食用人奶、羊奶粉( 註2) 和少許豆奶粉；到他們大一點，父母也從不會帶他們到麥當奴、也不會買汽水和五顏六色的零食糖果給他們吃 ( 註3)。家中廚房沒有味精、微波爐和易潔鑊，電飯煲的內膽也不是新款易潔不起飯焦那種 (註4)。家中白米與糙米 ( 或有時紅米 ) 各半。他們有病只看中醫、脊醫、homeopath 和其他自然療法醫生 ( nathuropath)，從不會吃退燒藥和抗生素。他們家中有個全職媽媽，且夠膽自己處方homeopathic的自然療劑給家人。他們仍在母腹開始，就已浸淫在中西古典音樂和印度拜讚歌和卡瓦里聖樂的祥瑞氛圍之中。當然最重要和最特別的是，他們的父母都在練習霎哈嘉瑜伽，打從胎兒期間起，已經在感受和領受著霎哈嘉自然入定冥想的美妙。

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註: 另文詳述，但先引用一句名言：you are what you eat.! (你吃什麼你就是什麼)

參考:
1.《防疫針的真面目》「生活起義」網 專題 http://www.life123.org/site/?p=195#comments
2. 西藥危害生命健康的真相 (部落格 ) -書目
3. 黃偉德 博極醫源 (網誌版)- 疾病及病因
4. 大康自然健康中心 - 好書推介(列表)
5. 《一百分媽媽》馬以工著( 台北：十竹，1989) [ 教你如何返家「掃毒」]
6. What Doctors Don't Tell You (monthly newsletter that tells you the secrets of good health and vibrancy - in plain language. What works, what doesn't, and what may harm you in orthodox and alternative medicine. )
《醫生對你隱瞞了什麼》(中譯)
7.《發明疾病的人：現代醫療產業如何賣掉我們的健康》(中譯)
8. Valuable Websites Of Vaccination 探討防疫針問題的網站 ( 詳情列表 )
9.http://www.spontaneoushealth.com/
10. Dr. Joseph Mercola ( 一個肯爆料敢言的美國西醫 )
- 尤其要看短片: "the Town of Allopath" (Video)

11. 易潔鑊的潛在危險 (輝耍自娛 )

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後記

有幾點要交代。霎哈嘉裡沒有死板板的規條。當年看了很多另類醫療的資料，這方面算有點認識。後來在SY育兒手冊裡看到有人記載錫呂瑪塔吉建議我們給孩子防疫注射。95年內子第一次懷孕，趁她老人家在香港同檯吃飯，就託領袖當面問個明白。只得到簡單的回覆是：”It is OK.” ( 可以的)

她沒有著意的多說幾句話交代。當時的直覺是，她很可能不想我們在醫療政治的爭鬥議題上花太多注意力，也不想霎哈嘉捲入其中而誤了大事，也不要我們狂熱的去想應該還是不應該，就留給我們一線思考的空間和明善輪的考驗吧。最後，我們還是選擇不打，還得到雅力斯和Lily的支持。不過，對身邊親朋，甚至SY的弟兄姊妹，這方面筆者一直低調不會大力鼓吹，尤其是對另類醫療認知不足的人。各人有各人的緣份和選擇。因近來有人提問，才詳細一點寫出來吧。在另類醫療的用家圈子裡有句名言: “ Be an informed layman.” (要做個對這方面有認識的門外漢。) 那就自己努力找資料看看吧。

另外，香港跟內地和外國的情況可能完全不一樣。自己「執生」啦。

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後記2

香港電台紀錄片(鏗鏘集)〝飲奶有無益〞-- 香港電台的網頁已找到網上重播。廣東話旁白,但有繁体字幕,質素很高。http://www.rthk.org.hk/asx/rthk/tv/hkcc/20070409.asx

Yeh!

快為人父母的或已為人父母的要看。

剛找到鏗鏘集 “牛奶有無益” 的youtube 視頻, 多謝網友努力.
(第一段)http://www.youtube.com/watch?v=7bt-8ZFDN-c&feature=related
(第二段)http://www.youtube.com/watch?v=yR9JmmOuLdQ&feature=related

(58)自行車與自覺的靈

之前曾熱愛單車 (自行車)，也曾在不同時期擁有過不同款式的。9年前，即約1998年，因為轉換工作再沒有地方收藏的問題，突然決定全身退隱，連單車和頭盔都送給了剛遷入南丫島的史提芬 (Steven)。不過，糊里糊塗去年(2006)年中因為「單車之友」的搞手慫恿，又突然重出江湖，暑假時更用六千元在深圳組裝一部不錯的新車，接著12月開始到廣東長途旅程和在香港境內遊，也在香港著名的單車論壇活躍起來。自己的網頁也多了一個多采多姿的題目和一批照片。

想不到，這樣投放注意力的「同時」，香港單車隊不斷創高峰，先在2006年12月的亞運會創出了兩面金牌的驕人佳績；今天，又傳來香港選手黃金寶在自行車世界錦標賽中，完全出人意表的在15公里場地賽成為了世界冠軍的消息。看著電腦上的報導，心裡有點激盪。

霎哈嘉士這樣投放「個人」注意力，竟有這樣的效果，真不可思議。不應是蝴蝶效應那麼簡單。

要告訴大家，真不能輕視一個已得自覺的靈的少許注意力。

Jay Shri Mataji!