中醫自古有『正氣存內‧邪不可干』一說，在預防上，最重要的是加強鍛煉，不要過於勞累，特別要少熬夜，護好體內『正氣』。但對於不時發作的各種流毒戾氣，光扶好自己體內『正氣』還遠遠不夠，同時還得『避毒氣』。假若身體健康，實在不用擔心流行病。 預防方法很簡單，就是時刻保持身體健康，生活作息定時、飲食簡單清淡、多作鍛煉、思想正面積極、恬淡虛無……
(1) 以下為廣州日報最新對抗豬流感中醫處方
【專題】『豬流感』全球蔓延 中國積極應對 防治處方 桑葉12克、菊花12克、枇杷葉12克、葛根15克、生薏仁15克、蘆根15克、連翹12克、大青葉15克、銀花12克、甘草6克，主要由桑葉、菊花、枇杷葉、葛根、薏苡仁、蘆根、連翹、大青葉、銀花、甘草等藥物組成，有咳嗽癥狀者可加北杏仁10克、桔梗12克，一般連服3天。若過一段時間疫情還存在較大威脅，可再服3天鞏固。
防治要訣：『疏風清熱，宣肺化濕』
廣州非典防治中醫組組長、廣州中醫藥大學第一附屬醫院溫病教研室主任、博士生導師鍾嘉熙教授從中醫的角度分析稱，豬流感與禽流感和SARS同樣屬於『溫病』的范疇，日常防治除要『扶正氣』，更要『避毒氣』，可以『疏風清熱、宣肺化濕』的思路辨證防治。
嶺南與墨西哥一樣易發『溫病』
鍾教授指出，嶺南處亞熱帶且鄰近海洋，春夏氣候濕熱，風熱、濕熱的傳染病歷來較多發。而墨西哥不少地方接近赤道，且有較長的海岸線，地理和氣候條件與嶺南相似，多偏熱偏濕。
根據目前世衛組織通報的癥狀，鍾教授初步推斷墨西哥的豬流感疫情應是『風熱夾濕』所致。
防豬流感要『扶正氣』兼『避毒氣』
『從中醫的角度來看，任何一種流感都是外感疫癘毒邪所致，人體正氣偏虛，起居不慎便易發病。』鍾教授指出，中醫自古有『正氣存內邪不可干』一說，在預防上，最重要的是加強鍛煉，不要過於勞累，特別要少熬夜，護好體內『正氣』。但對於不時發作的各種流毒戾氣，光扶好自己體內『正氣』還遠遠不夠，同時還得『避毒氣』。
『墨西哥受豬流感病毒感染的人群中青壯年偏多，這多少跟他們忽視了「避毒氣」的環節有關。』鍾教授分析，老人和孩子每天的生活環境相對單一，而青壯年人群的流動性很大，跟外界接觸的機會也較多，經常處於人多復雜的環境中，不知不覺暴露在病毒感染過的環境中，可能也是致病的主要原因之一。
稿源： 廣州日報
(2) 參考 "卫生部办公厅《人感染猪流感诊疗方案(2009版)》 "
(3) 流感綠色論壇 (錄音 - 網上任聽 )
原本由勞永樂醫生(缺席)、袁大明自療法醫生、秦鴻教授主講 主席周兆祥博士主持
香港正在面臨流感空前嚴重的威脅。 最大的威脅最可怕的後果 相信並非來自流感
而是政府負責處理的官員倒行逆施
及傳媒大肆以訛傳訛的報導
導致集體洗腦集體恐慌
瘟疫弄假成真 地球眾生損失慘重 （正如6年前SARS那樣）要明白危機當前自己原來可以自保 http://talks.hknewage.com/GT20090606/ (聽錄音 -- 廣東話 )
(4) 勞永樂有guts -講流感危機鬧劇 (輝耍自娛 blog)
周兆祥直斥「流感危機是慘痛恐怖鬧劇」。今天終有學校要停課......這次勞永樂(西醫)身為傳染病專科醫生 ，夠 guts大膽爆同行所謂專家對疫情的錯誤判斷，很有參考價值，引其中一些大家分享。(有時間去東X日報看勞大師的 “龍門陣”和明報特稿，這幾星期連翻發砲，參考價值很高。) 勞永樂曾是香港醫學會會長。當年"身在其位"，跟現在沒有政治包袱的自由身身份，講句話都唔同口吻。加上可能半年前立法會選舉失利，在界別中又其他事誘發，今年變成了民主鬥士。也有點好像李鵬飛，不在其位之後做時事評論員，拳拳到肉，句句夭心夭肺......(全文按此.....)
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